こんなお悩みありませんか？
可愛い我が子なのに
イライラしてしまう
相談しても「そのうち寝るよ」
…でも今が辛い
そろそろ夜間授乳やめたいけど、
授乳以外で寝かせられない
抱っこでしか寝ないから、
全然離れられない
夫婦で子育てしたいけど
結局1人で子育てしている気がする
やりたいことがあってもできず、
自分のことは後回しにしている
安心してください！改善します、その状況！
誰も教えてくれなかった寝ない原因や解決への考え方を
科学的根拠に基づいてお伝えします！
寝不足解消・寝かしつけストレス
からの解放で得られるもの
寝不足、イライラから
解放されて
余裕をもって子どもと
関わることができます
子どもと
しっかり向き合える
落ち着いて話す時間ができ、
一緒に子育てしている気持ちが強まります
夫婦関係が良くなる
少しでも自分の時間を確保することで
リフレッシュできます
自分時間を持てる
寝かしつけがスムーズにいくことで時間に余裕ができ、
気持ちにも余裕ができます
時間に余裕が出来る
気持ちに余裕ができて
「いつもイライラなママ」
から卒業できます
すぐに怒らなくなる
サポート終了後のご感想
8カ月
パパ・ママ
Before
夜間頻回起き、抱っこか授乳でしか寝ない、昼間もずっと抱っこ寝
After
ベッドで寝付き夜間は授乳のみ起きる、昼間もベッドで1人で寝付けるように！
睡眠不足でお互いにイライラしやすかったですが、
ネントレ後、穏やかに話をすることが出来るようになりました。
これまで妻が独りで真剣に子どもの睡眠（と、子どもの成長・健康・人生）について悩んでいたことが分かり、自分が如何に、妻と向き合っていなかったかを痛感させられました。ネントレをきっかけに、妻との関係は良い方向に向かっていると思います。
1歳4カ月
ママ
Before
断乳を検討しているが授乳以外の寝かしつけが出来ない
夜間頻回起き、都度添い乳で寝かしつけ
After
夜間断乳成功！
母と一緒に寝室へ行きそれぞれの布団でゴロンとしながら寝付けるように！
朝までしっかり寝られるように！
母として、以前より余裕を持って接することができるようになった。
睡眠不足が解消されたこと、子どもの夜泣きが無くなり不安要素が解消されたことで、精神的にポジティブになれて、その結果笑顔が増えて余裕を持つことができるようになった。
1歳9カ月
ママ
Before
母だと寝かしつけが抱っこじゃないと寝ない、夜間2時間おきに起きる
3人育児ワンオペで余裕がない
After
子どもたち3人で寝付くようになり、朝まで寝られるように！
まだ小さいから、話してもわからないよね、などの考えがなくなり、子供に対してもっと向き合おうという気持ちになりました！１番はじめに掲げた理想の寝かしつけができていて、大満足です！
それぞれの家庭状況や、部屋の構図、子供の性格などいろいろなことを考慮してママと子供に合う方法を導いてくれて、とても感動しました！
あいだ藍の「寝んね改善」が選ばれる理由
夫婦関係がよくなる
４週間のフルサポートでは目標達成率95％
1回の相談でも変化の報告多数
満足度100％！
そうは言っても相談を悩んでいるあなたへ
相談後のお客様から相談を悩んでいる方にどう声をかけるかお聞きしました。
一度相談してみると、自分の悩みが明確になる、自分の知識ではわからなかったことが知れる、
改善したい気持ちがあるなら相談すべき…
みなさん相談をするか1ヶ月、それ以上悩まれる方も多いですが、
相談された後には早く相談したら良かった！とのお声をいただいてます。
なんとなく対応範囲内だから、みんな経験しているみたいだし、、母親だから、、、
って知らない間に頑張りすぎている方、本当に多いんです！
でもね、
「母親だからこそ、良く寝て元気に過ごした方が赤ちゃんも嬉しい」
継続した睡眠/細切れ睡眠/身体を起こして抱っこしてまた寝るの繰り返し睡眠
→睡眠の質、全然違います！
6時間睡眠続けると徹夜明けと同じくらいの脳の働きまでパフォーマンスが落ちるってご存知ですか？
さらに約80％の割合で怒りやすく、約40％の割合で不安を感じやすくなると言われています！
しかも無自覚だと。
可愛い赤ちゃんの時間を、人生で一番成長するこの時期を、子どもとずっといられるこの時間を、
もっと楽しく時間と気持ちにゆとりを持って過ごすために、頑張り過ぎずに寝んね改善してみませんか？
お子さんの「今」も親の「今」も大切に、過ごせるよう応援しています。
サービス一覧
単発個別相談
6,000円
Zoomセッション60分
事前質問シートから得た情報をもとに個別のアドバイス
好評 後から見返せるまとめ資料あり
50,000円
4週間サポート
Zoomセッション 50分×4回 / ラインチャットフォローなど
目標・目的に向かって密着フォロー（目標達成率95％）
メニューに悩みこっちかなと考え申し込み！
いざ話しをすすめていると
1回の相談で十分行けそうですね/やっぱり長期でじっくりの方が安心してできそうです
となる方もいます
せっかく考えていた時間がもったいない！というかそこに悩んでいる時間さえもったいないと思います！
そこはもう、話した方がやはり早いんですね
自分が思っていた目標と目的がこんがらがっている場合も少し話すと、寝んね改善で手に入れたい変化に改めて気付いたりすることも
まずは、無料カウンセリングで実際話して頂き、今の悩んでいる時間を少しでも短縮、
自分の想いや状況の整理をして頂きプランを最終選択することをお勧めします！
無料カウンセリングがおすすめな理由
よくある質問集
Q
無料カウンセリングでは何をしますか？
お悩みと目標をお互いに確認し、プランをご提案します。
また実際に話してみて依頼するか判断していただければと思います。
Q
ちゃんとできるか心配です
お子さんの性格、親の性格、家族構成、家屋環境などご家庭に合わせてできることを提案させて頂いております。
できる範囲でどのような変化が見込めるかもお伝えしています。
不安が出来るだけない状態で行動を開始できるようサポートさせて頂きます。
最終的にご自身で選択して頂き、みなさん最後まで行動できています。
Q
夜間断乳できますか？
断乳についてはかかりつけの小児科医や助産師に確認して頂き、夜間の授乳をやめても良い時期かの確認が取れてからの行動となります。
完全断乳ではなく、成長段階に合わせて授乳回数を減らしていくということも可能です。
断乳に合わせて寝方を変えていくという方もとても多いです。
Q
コンサルタントと相性が合うか心配です
無料カウンセリングにてお話ししてみて、違うと感じましたら他のコンサルタントを選択されることをオススメします。
Q
支払い方法が知りたいです
銀行振り込みとさせて頂いております。
あいだ藍
乳幼児睡眠コンサルタント/理学療法士
現在ダブルワークフル回転しながら２歳差の2人を子育て中！
現在は、2人とも同室別寝床で寝かしつけあり、
母でも父でも寝かしつけO K
遮光は甘めながらも朝までしっかり寝てくれます
1人目の育休中、
息子の夜泣きに数日でメンタルやられ解決すべく検索の鬼に
寝んね本に出会い自己流ネントレで夜泣き解決！
（ちなみに2人目は生後から寝方をナチュラルに覚えていったため
ネントレなしで自分で寝付ける子でした）
そのまま資格取得→誰に相談しても解決法を教えてもらえなかったことが、理由に沿って行動することで改善することに驚く
子どもの睡眠の悩みはどこでもよく聞く話なのにどうしてみんな解決法を知らないの？？！
ということで私も伝える側に！サポート開始後はみんながみんな変化する姿に毎度感動
個人の状況や想いに寄り添ったすぐできる行動アドバイスをさせていただいてます